Etude pratique et surprenante sur l' EAU

Publié le par pasteur

étude pratique et surprenante  sur l' EAU 
 

Un verre d' eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l' université de Washington. 
 
Le manque d' eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.
 

Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux. 
 

Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration  devant un ordinateur ou une page imprimée. 
 
Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie. 
???????????
 
Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours ?
 Non, c'est sur!

 LE SAVIEZ VOUS ? 
PERIODES APPROPRIEES POUR CONSOMMATION DE L’EAU………...TRES IMPORTANT !!!!!! 
Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :
         
- 2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ; 
- 1 verre d’eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer ;         
- 1 verre d’eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle ;         
- 1 verre d’eau avant d’aller au lit- vous évite des attaques ou crises cardiaques. 

Publié dans Santé

Commenter cet article